Stefan Jähn

Stefan’s Massageangebot

Intuitive Ganzkörpermassage
Die Ganzkörpermassage gestalte ich ganz individuell, was gewünscht oder gebraucht wird. Es werden alte Blockierungen und Verspannungen gelöst und neue Energie und Vitalität fließt durch die Muskeln und den Organismus. Der Körper wird dadurch energetisch genährt und hat es leichter, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Wenn gewünscht, kann ich auch nur Teile z.B. den Rücken, Füße oder Beine massieren, ich empfehle aber das komplette Wohlfühlprogramm, die Wirkung ist nicht zu unterschätzen.

Stefan Jähn

Deep Bodywork
Bei der Deep Bodyworkmassage wird mit viel Druck und ganz langsamen Bewegungen bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes massiert. Wichtig ist eine Rückmeldung wie stark der Druck gewünscht wird. Diese Massage ist sehr intensiv und kann die unterschiedlichsten Wirkungen hervorrufen. Sie kann Selbstheilungsprozesse in Gang setzen, Schmerzen lindern, tiefe Blockaden und Traumata auflösen. Deep Bodywork bringt ein Gefühl von Vitalität und Wohlbefinden.
Diese Methode vertieft und erneuert die Verbindung zwischen Geist und Körper.

Hawaiianische Lomi-Lomi-Massage
Bei der Lomi-Lomi-Massage wird mit viel Öl und fließenden, kraft- und liebevollen Berührungen der ganze Körper einbezogen. Diese Form der Körperarbeit gleicht Energiedefizite aus, löst Verspannungen und regt Selbstheilungsprozesse an. Sie kann Menschen helfen, alte Muster loszulassen und sie auf dem Weg in neue Lebensabschnitte begleiten.

Stefan Jähn

Thai-Yoga-Massage
Die Thai-Yoga-Massage findet mit Bekleidung auf dem Boden statt. Nahezu alle Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert. Atmung, Lymphsystem und Durchblutung werden positiv beeinflusst. Tiefes Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene ist möglich, was tiefgehende, nachhaltige Auswirkungen haben kann. Die Thai-Yoga-Massage hat eine über 2500 Jahre lange Tradition.